Zrozumieć i przezwyciężyć bunt dwuletni – wskazówki dla rodziców.

Rozumienie zachowań buntowniczych dwulatków Jesteś świeżo upieczonym rodzicem i nagle twój mały skarb, który jeszcze niedawno był spokojnym i uległym bobasem, zaczyna wykazywać oznaki buntu. Twoje dziecko zdaje się być teraz w pełni naładowane energią i gotowe do podziału swojego zdania ze światem. Nie martw się, to jest zupełnie normalne w wieku przedszkolnym. Dzieci w […]

Melko bez laktozy – Jak powstaje mleko dla alergików

Czy Ty też tak bardzo uwielbiasz świeże mleko prosto od krowy? Jednak, jeśli masz nietolerancję laktozy, możesz nie móc cieszyć się tą przyjemnością. Ale nie martw się! Dzięki postępom technologicznym istnieje już rozwiązanie dla Ciebie – bezlaktozowe mleko! Chciałabym Cię zaprosić na fascynującą podróż przez proces produkcji tego niesamowitego produktu. Czym jest bezlaktozowe mleko? Bezlaktozowe […]

Wprowadzanie nowych pokarmów do dziennego menu dziecka. Porady dla rodziców.

Czy jest coś bardziej ekscytującego niż wprowadzanie malucha w świat smaków? To niesamowite, jak wiele przyjemności i doznań może płynąć z codziennego posiłku. Dzieląc się tym doświadczeniem ze swoim dzieckiem, możesz nie tylko rozwijać jego podniebienie, ale także budować zdrowe nawyki żywieniowe. Wprowadzenie nowych smaków do diety niemowlaka to ważny krok w procesie rozwoju. Oznacza […]

Czy olej domowej roboty będzie lepszy niż sklepowy?

Skuteczna dieta potrzebuje odpowiedniego doboru tłuszczów – najbogatsze w substancje odżywcze udaje się bezpośrednio wycisnąć we własnych czterech ścianach. Jak zawsze mieć w kuchni najlepszy produkt? Może Ci w tym pomóc wyciskarka do oleju, która wcale nie jest skomplikowanym urządzeniem. Tłuszcze – kluczowy element diety Zdrowa dieta nie polega na wykluczenia tłuszczów, idzie zasadniczo o […]

Od krowy czy od kozy – które mleko lepiej nam posłuży?

Nie masz pojęcia, jakie mleko będzie zdrowsze i jakich opinii posłuchać się w tej kwestii ? Przeważnie zderzamy się ze stwierdzeniem, że kozi napój ma więcej właściwości prozdrowotnych. Przyjrzyjmy się obu odmianom nabiału, by dobrze i zdrowo dobierać dietę. Co przypisać witaminom i składnikom mineralnym w obu jednym i drugim mleku Witaminowy pakiet w obu […]

Najważniejsze właściwości karnozyny – co powinien wziąć pod uwagę trenujący?

W naszych organizmach wytwarza się di-peptyd, stale odtwarzany z L-histydyny i β-alaniny za sprawą katalizowania syntetazy karnozynowej z ATP, tzw. karnozyna. Ten rodzaj białka występuje w róznych organach, przeważnie w miejscach, gdzie mamy duże zapotrzebowanie na energię, m.in.: mięśniach szkieletowych, mózgu i sercu. To wszystko sprawia, iż karnozyna jest ważnym składnikiem w suplementowaniu każdego kto […]

Postaw na odpowiednie przygotowanie do kąpieli słonecznych

Wielkimi krokami nadchodzi okres urlopowy. W upalne dni ochoczo eksponujemy całe ciało na właściwości promieni słonecznych, by cała karnacja stała się przykładem głębokiego, brązowego odcienia. Jednak należy się do tego własciwie wyposażyć, by skóra nie uległa uszkodzeniu. Przed kąpielą słoneczną przyda się zrobienie peelingu Nasza skóra powinna zostać uczciwie wyposażona na opalanie – w tym […]

Refundacja do odnowienia toalety z PFRON

W przypadku ograniczonej sprawności niebywale ważne jest, by zagwarantować osobie chorej maksimum możliwej samodzielności. Tylko takim sposobem zarówno pełnia sprawności fizycznej, jak i psychicznej człowieka obarczonego niepełnosprawnością będzie w możliwie najlepszym stanie. Na przeszkodzie często stoją pieniądze, a raczej ich brak. Osoby niepełnosprawne najczęściej utrzymują się z renty dla niepełnosprawnych oraz świadczeń socjalnych, które wystarczają […]

Jak poradzić sobi z hemoroidami?

Przypominając o hemoroidach mamy przed sobą dolegliwość, która nieleczona może skończyć się pod skalpelem chirurgicznym. W większości przypadków nasilające się objawy są wynikiem zaniedbania aktywności ruchowej i zaniedbań w żywieniu. Co pomaga zwalczyć to schorzenie i co począć, żeby pomóc sobie szybko i skutecznie? Skąd się biorą hemoroidy? To małe poduszeczkowate guzki na naczyniach zlokalizowane […]