Najważniejsze właściwości karnozyny – co powinien wziąć pod uwagę trenujący?

W naszych organizmach wytwarza się di-peptyd, stale odtwarzany z L-histydyny i β-alaniny za sprawą katalizowania syntetazy karnozynowej z ATP, tzw. karnozyna. Ten rodzaj białka występuje w róznych organach, przeważnie w miejscach, gdzie mamy duże zapotrzebowanie na energię, m.in.: mięśniach szkieletowych, mózgu i sercu. To wszystko sprawia, iż karnozyna jest ważnym składnikiem w suplementowaniu każdego kto […]

Postaw na odpowiednie przygotowanie do kąpieli słonecznych

Wielkimi krokami nadchodzi okres urlopowy. W upalne dni ochoczo eksponujemy całe ciało na właściwości promieni słonecznych, by cała karnacja stała się przykładem głębokiego, brązowego odcienia. Jednak należy się do tego własciwie wyposażyć, by skóra nie uległa uszkodzeniu. Przed kąpielą słoneczną przyda się zrobienie peelingu Nasza skóra powinna zostać uczciwie wyposażona na opalanie – w tym […]

Refundacja do odnowienia toalety z PFRON

W przypadku ograniczonej sprawności niebywale ważne jest, by zagwarantować osobie chorej maksimum możliwej samodzielności. Tylko takim sposobem zarówno pełnia sprawności fizycznej, jak i psychicznej człowieka obarczonego niepełnosprawnością będzie w możliwie najlepszym stanie. Na przeszkodzie często stoją pieniądze, a raczej ich brak. Osoby niepełnosprawne najczęściej utrzymują się z renty dla niepełnosprawnych oraz świadczeń socjalnych, które wystarczają […]

Jak poradzić sobi z hemoroidami?

Przypominając o hemoroidach mamy przed sobą dolegliwość, która nieleczona może skończyć się pod skalpelem chirurgicznym. W większości przypadków nasilające się objawy są wynikiem zaniedbania aktywności ruchowej i zaniedbań w żywieniu. Co pomaga zwalczyć to schorzenie i co począć, żeby pomóc sobie szybko i skutecznie? Skąd się biorą hemoroidy? To małe poduszeczkowate guzki na naczyniach zlokalizowane […]